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岳塘新聞網(wǎng)3月25日訊（通訊員：潘亞蒂）近日，岳塘區(qū)霞城街道向家塘社區(qū)組織轄區(qū)居民在社區(qū)文化室開展春季養(yǎng)生健康知識講座。

講座中，宣講員從春季如何預(yù)防各類疾病、春季養(yǎng)肝、合理安排飲食、保持良好心態(tài)等四個方面講解春季養(yǎng)生需要注意的事項(xiàng)，建議老年人根據(jù)身體狀況適當(dāng)進(jìn)行戶外活動、增強(qiáng)抵抗能力，以及春季多吃蔬菜水果、補(bǔ)充蛋白質(zhì)等，受到了轄區(qū)居民的歡迎。

此次活動共有20余名居民參加，不僅讓居民了解春季養(yǎng)生保健知識，還增強(qiáng)了居民的健康意識。

作者：潘亞蒂

責(zé)編：郭璇

來源：岳塘新聞網(wǎng)